Wir helfen Ihnen zu verstehen, warum SIE Schmerzen haben
Jeder Fall ist einzigartig. Deshalb entwickeln wir für Sie ein Übungsprogramm, das genau auf Ihre Bedürfnisse und Voraussetzungen zugeschnitten ist.
Wir zeigen Ihnen alternative Bewegungs- und Verhaltensstrategien, die Ihnen helfen, mehr Kontrolle über Ihre Schmerzen zu gewinnen.
Viele Menschen mit Rückenschmerzen spannen zum Beispiel beim Bücken unbewusst ihre Rumpfmuskulatur zu stark an. Eine entspanntere, natürlichere Bewegungsausführung kann hier deutlich angenehmer und effektiver sein.
Wenn Sie wieder mehr Sicherheit im Alltag verspüren, gestalten wir gemeinsam ein individuelles Trainingsprogramm – mit dem Ziel, Ihre körperlichen Strukturen langfristig zu stärken und belastbarer zu machen.
GESUNDER LEBENSSTIL
Bewegung, Schlaf, Ernährung – die Basis für Ihr Wohlbefinden
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Unsere Therapeut:innen nehmen sich Zeit für Ihre Beschwerden – individuell, einfühlsam und mit fachlicher Kompetenz.
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